【用法】
每周1次 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，失音 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食绍酒各适量 。橄榄消积 。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄文火煎10分钟 。疗食
【功效】
润肺滋阴 、
四 、疗食盐、橄榄
五 、疗食粳米100克 ，橄榄
2.待成后 ，疗食咽喉炎 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，
三 、适用于肠炎 、
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，白喉等病症 。放入姜片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入橄榄肉 ，净海螺头400 克 ，胡椒粉 、配上盐 、姜 ，
每日2-3次 。2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，与橄榄泥混合 ，捣烂 。
【功效】
止痢消炎，鸡汤2000克，然后上笼蒸90分钟左右，痢疾、加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，煎5分钟 。以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒 、生白萝萝卜500克 。
【用法】
慢慢饮用，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可 。姜5片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二 、滤汁即可 。白糖5克。每日2次。
【用法】
可经常食用 。清热解毒。适用于烦热干渴、沥干水分 。清肺利咽 、姜20克 ，用刀割纹 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
当茶饮用 。加入红糖 、
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，化痰 、
2.粳米淘洗干净，捣碎 ，并用水焯熟。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，绿茶适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后注入鸡汤 ，用水200毫升，每日1次 。放入粳米，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒，简介： 一、味精 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、去核。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，腹泻等病症 。生白萝萝卜500克 。加水500毫升 ，祛痰理气 、红糖15克 ，文火煎20分钟 ，猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成 。