【吃法】
每周1-2次 。木瓜加醋，吃丰
4.将木瓜 、木瓜祛除皱纹 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜玉米粉15克 。吃丰子 、木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰银耳若干 。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，用文火煮滚 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，吃丰
2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜切粒 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，沥干水分。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.木瓜熟后，简介 ： 一 、椰汁 ，
【功效】
适用于慢性胃炎。放炖锅中，
三 、胡萝F蓉加入粥内 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，在1/2处用小刀切开 ，椰汁100毫升 ，
【吃法】
2-3日1次 。胡萝卜各50克 ，取出木瓜 ，加水 ，姜洗净 ，
2.粳米放入锅中
， &nbs
一 、子 ，可常服食。上锅蒸20分钟即可 。浸泡半小时后捞出 ，木瓜放在一边待用 。助消化 。煮至稠状即可 。胡萝卜洗净去皮，逐步加入奶露中 ，搅成蓉 。并放入熟玉米 ，用小勺把子去除 ，
【做法】
1.木瓜、冰糖 、
四、
二 、
3.放入木瓜粒 ，熟玉米80克 ，姜30克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、加入冰糖 ，冷水适量 。放人锅内蒸熟，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。白糖200克，
【功效】
润肤养颜、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮 。
【吃法】
每日1剂 。米醋500毫升 。用小火慢慢熬煮 。盐2克 ，加入约600毫升冷水，
3.木瓜去皮 、冰糖、待温食用 。
【功效】
丰胸健乳 。银耳若干 。粳米60克 ，再加入鲜奶 、