鸡精少许，咸蛋香油适量，黄焗葱花适量。南瓜

　　调料：油适量，咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗淋入少许香油 。南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋盐适量，黄焗南瓜400克   。南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，

　　3·加入少许盐，