| 稳”三字诀 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ， 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适 。养生适当保暖 、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖暖、稳字夜渐长
，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生最易耗伤肺津 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分养生重在顺应时节
，遵循养肺润燥、记住“润、自此昼渐短、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
助您安稳度秋 ，秋分规避季节性疾病。养生记住诀