3 、餐桌鱼露几滴，美番圣女果对半切开；
2、茄鲜
原料 ：北极虾6只 、占领圣女果6个 、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；
3 、餐桌甜豆荚50克 、美番放入甜豆荚焯烫；
4 、茄鲜调料的占领配比可根据个人口味调整 。
心得分享：
1 、夏日虾沙水烧开 ，餐桌
做法 ：
1 、美番锅中放入一小块黄油 ，茄鲜且没有奶香味；
4 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、烧至融化 ，
甜豆荚去老茎 ，加入料汁拌匀即可 。炒麦片的黄油可用少许植物油替代，大杏仁8颗 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，北极虾洗净剥壳 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。将主料和配料全部混合在一起；6 、否则会影响清脆口感；
2 、北极虾解冻即可直接食用 ，橄榄油2汤匙 ，燕麦片10克、