做法 ：
1 、皆宜放置一个小时。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红薏米 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
原料 ：红豆 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水
2、老少
皆宜连续这样三次，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火，米水温馨小提示 ：
1 、否则就煮成粥了 。水。再关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。各一把就可以了 ，红豆和薏米的量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖，