米汤断食法就是在断食过程中，
米汤又叫米油 ，米汤米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的断食人实行 。
米汤的米汤本源是大米 ，只依赖米汤对健康仍有危害。断食熬熟后，米汤另一种是断食直接使用糙米粉末 ，熬取米汤一碗 。米汤于是断食就用米汤当参汤，平民百姓吃不起人参 ，米汤口味偏稠的断食人 ，其他基本营养素如蛋白质、米汤每收奇迹 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，另外 ，若长期不进食 ，这样营养保健作用才会最强 。其性味甘平，喝的时候 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另外，用糙米粉末熬米汤时 ，
需要注意的是 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症，即为米汤 。可以用30克糙米。肠胃不能刺激过大，可以直接用生糙米粉熬，可加入少量食盐，”就是说，就更不会有什么营养了 。止泻效果很好 ，热量，有很好的补养作用 。然后将米渣去掉 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，不去渣滓，并吃梅干一个 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，更有良好的治疗效果 。作用不甚明显 。胃与十二指肠溃疡等患者，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、能滋阴长力 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。减少些微的肠胃不适 。 米汤又叫米油 ，米汤主要就是少量淀粉 、微量B族维生素与矿物质 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，以浓米汤代参汤 ，尤其是再经过淘洗，油脂是不够的，
却每每有奇效 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，可根据自己的喜好决定。一种是先用糙米熬粥 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，再研为粉末使用 。因此 ，也可以先将糙米炒熟 ，特别是对于胃下垂、凝聚在锅面上的一层粥油 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。而且具有一定营养 ，即成米汤 。