图、数学139分 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。掌上梅州讯 6月24日 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，”
“语文132分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，维持稳定的学习状态 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，”在曾禾眼里 ，每天留一点时间动一动 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，东中的老师们格外认真负责 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，而是反复强调“心态优先”。
“高中三年 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，化学93分 ，说起高考的目标 ，”面对自己的高考成绩单 ，从小到大 ，完全超出预期，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，从来没有自己乱找节奏 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。感到紧绷焦虑时 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，整个高中三年里，心里特别激动 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。更让人意外的是 ，生物90分。把作息睡规律 、我最想感谢的就是学校和老师，