撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9、没过食材 ,异域芹菜1根 、风情黑胡椒少许

  做法:

  1、日暖倒回汤盒,汤分倒入咖喱酱 ,钟泰鱼露少许 、式南拌匀;

  8 、瓜羹与剩下的充满汤料混合 ,取出一半的异域汤料和全部汤  ,均匀 ,风情加入一勺橄榄油,日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰700W微波火力加热2分钟,式南搅拌均匀;

  3、放入芹菜丁和洋葱丁 ,在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2 、充分拌匀;

  7、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、倒入料理机打成糊;

  12、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块  ,盖上汤盒盒盖,倒入一大碗煮开的高汤 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,加入之前处理过的南瓜块,南瓜放入汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、取出待用;

  4、700W微波火力加热1分钟;

  5、

盖上汤盒,撒少许香芹末即可  。