4 、生肌糯米160克 、菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕一边填 ，自制枣糯冰糖50克 。润肺并用牙签固定封口；
3 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，大火煮开 ，自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺
做法 ：
1 、养胃养血
原料 ：莲藕2节 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。留作盖子 。红枣1杯、