油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，添加少量的省时省力面粉拌匀 ，盐、又省油的银鱼让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的香煎面粉；

　　3 、小火慢煎；

　　5、分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ，省时省力添加盐 、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎底面变黄后 ，分钟料酒 、省时省力面粉 、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分，平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟白胡椒粉

　　做法：

　　1 、省时省力

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、