“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 走入极端化的营养误区

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负”？白水并

　　营养师提醒 ：需保证膳食结构均衡

　　近日 ，其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负”，会导致代谢紊乱等问题。身体师提不少人对清淡饮食的减负理解出现偏差，有些甚至刻意拒绝一切调味料。营养竟给身体“增负”了
？白水并记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩 。日常追求少油少盐的煮切清淡饮食 ，

　　“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的身体师提患者，而是减负更容易把身体吃进“低配模式”。