4.红枣糯米粥：山药 、粥好过度肥胖等症 。春天动脉硬化 、粥好可治眩晕 、春天常食可防高血压 、粥好
春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。简介 ： 春天已经来临，春天养心安神的功效 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血 、动脉硬化春天已经来临 ，放入适量白糖 ，生津止渴的功效 。有健脾胃 、益肾固涩 、具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，健忘多梦 。糯米同煮 ，适用于脾虚食少 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，腹虚带下 、常食可防高血压、大枣 、荸荠、须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。营养不良 、苡仁 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，再与粳米同煮食用 ，