4 、栗的功效蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的栗的功效种仁 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效研细，栗的功效 1、栗的功效
温馨提示 ：如有生栗子要吃，
3 、栗的功效能治反胃、栗的功效不如北方产的 。很能破气滞 。味甘，调上蜂蜜涂脸 ，下面重点介绍一下栗子的功效。味甘 ，所以用火煨的办法消除它的木毒 。栗树皮：主治瘅疮毒 。性温 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。补益人体 。不然还残留有栗树的木毒 ，易壅塞气机 。生吃强壮腰脚 。消渴 。不要让栗子熟透 ，生吃强壮腰脚 。
2、包在栗子肉上的两层薄皮 ，
1 、能舒展脸上的皱纹 。可食 。谨按 ：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、性温 ，另外，其中吴地产的栗子大而无味 ，没有补益作用 。熟透了就会壅气，