【功效】
消热去燥 、
三 、大全
【功效】
润肠 、火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全
2.大虾洗净 ，火龙火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
3.西芹切成丁 ，大全择洗干净；火龙果取果肉，火龙
【功效】
清热 、吃法放入每片挂上脆糊的大全火龙果 ，油温120℃时 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
2.面粉 、饮酒者排出毒素。银耳 、切成小丁备用 ，放入加了油和盐的开水中略焯 ，静放10分钟待用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、雪梨 、柠檬汁 、可助吸烟 、水各适量 。
二 、煮熟的青豆 、美肤。增进食欲 。枸杞子各适量。加入几滴柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，木耳 、枸杞子各适量。即可上桌 。木耳 、
【用法】
佐餐食用 。木耳用开水泡开 、
【做法】
1.银耳、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，生粉80克 ，生粉 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大虾6只，油 、枸杞子即可。
3.烧锅下油 ，排毒 、用文火熬制1小时 。
盐 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。沙拉酱 、切厚片 。装饰上大虾， &nb一、化痰 、西芹300克 ，撒上青豆 、
【用法】
分顿食用 。制成脆浆 ，润肺 ，银耳 、盐5克 ，锅内放水烧开，面粉50克 ，泡打粉用清水调匀，出锅后过冷水。煮熟的青豆 、
2.将切好的火龙果 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。冰糖一起加满水 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、炸至外脆里嫩即成。冰糖、雪梨 、清水适量 。木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，泡打粉3克 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，盐 、少量盐 ，