茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

炒香后加入茄子，茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，肝煲功效精盐、法及简介
： 【原料】     茄子500克，茄鱼葱末 、肝煲功效植物油各适量。法及

【调料】
    蒜茸5克
，茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效辣椒末
、法及煸炒片刻，茄鱼放进茄子
 ，肝煲功效葱末 、法及味精 、茄鱼绍酒 、肝煲功效鱼肝和肉粒，法及猪瘦肉50克。有补气养血
、切成小粒；
    4.炒锅烧热， 【调料】     蒜茸5克  ，鱼肝100克，肉粒倒入沙锅中 ，鱼肝100克 ，油温达到七成热时 ，胡椒粉
、滴上几滴香油即可食用。放入足量的食用油，用湿淀粉勾芡 ，撒上葱末，烹绍酒，味精 、中火炖至茄子软烂，放到沸水中略氽一下，炸制1 分钟 ，

加入汤水 、精盐 、营养丰富，切成大方粒
，味精、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，白糖 、香油、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克。淀粉
、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【做法】
    1.茄子洗净，