【原料】
菠萝半只，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。柠檬汁4滴 。法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及
【调料】
蜂蜜适量 。简介 ： 【原料】 菠萝半只
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，切小块；
3.果汁机洗净
，
