油5克

　　做法 ：

　　1  ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。

　　2 ，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜盐1克，开胃

菜番水里放油和盐，茄菜

　　3，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩煮开后 ，欢的花也适合一些肉类 。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜另起锅 ，开胃同样的菜番制作方法 ，菜花用手撕成小块备用。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，锅中放水 ，

　　2 ，