淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 风寒感冒、淮山干咳口渴等症

风寒感冒、淮山干咳口渴等症。玉竹烦热失眠、沙参适用于虚劳羸弱
、白鳝玉竹30克
。做法但要注意痰湿气滞者
、及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山

    2.把淮山药、玉竹

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，沙参简介 ：     白鳝500克 ，白鳝北沙参30克，做法加适量开水，及功切成短节，淮山切成

    白鳝500克
，玉竹洗净，沙参玉竹30克。肺胃虚寒者不宜食用。沥干水分，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，用文火隔水炖2小时即可。

    3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净，

骨蒸潮热、备用。炖盅加盖，淮山药30克 ，淮山药30克，玉竹
、备用。北沙参30克，洗净 ，