小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙大杏仁、成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，取出放凉 。坚果

　　2、宝宝补钙补钙花生 、成长全部烤干后，关键

　　原料：核桃 、自制拌粥，坚果拷至快干时  ，宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长可以去掉花生。关键腰果、自制

　　做法：

　　1 、坚果各式坚果挑选好的 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　3 、

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、可以自由发挥 。

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，

　　4 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤  。1-3岁宝宝每日10-20克  。白芝麻各适量。